Canxi là chất đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của cơ thể, đặc biệt là với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên việc bổ sung canxi cho bé cần lưu ý những điều gì? Câu trả lời sẽ có ngay trong bài viết dưới đây.
1. Canxi là gì? Vì sao cần bổ sung canxi cho bé?
1.1. Canxi là gì?
Canxi là một nguyên tố đa lượng. Trong cơ thể, canxi chỉ chiếm khoảng 1,5 – 2% tổng trọng lượng, trong đó phần lớn lượng canxi tập trung ở xương và răng với 99%, còn lại 1% sẽ phân bổ trong máu, các tế bào và ngoại bào.
1.2. Vai trò của canxi đối với sự phát triển của cơ thể
Mặc dù chỉ chiếm một tỷ lệ rất nhỏ trong cơ thể, nhưng tầm quan trọng của canxi là vô cùng lớn đối với sự phát triển của cơ thể, đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Cụ thể:
- Canxi là thành phần chính của xương và răng, do vậy, canxi tham gia trực tiếp vào quá trình cấu tạo nên các bộ phận này, tạo nên bộ khung chắc chắn để nâng đỡ cho toàn bộ cơ thể. Trong cuộc đời mỗi người, thời điểm để cấu thành một khung xương chắc chắn là từ khi sinh ra cho đến độ tuổi thanh thiếu niên. Một đứa trẻ được cung cấp đủ canxi khi bước vào độ tuổi trưởng thành sẽ có hệ xương chắc khỏe hơn hẳn những trẻ không được bổ sung chất này từ khi còn nhỏ. Việc bổ sung đầy đủ canxi cũng sẽ giúp cơ thể loại bỏ nguy cơ còi xương đối với trẻ nhỏ và loãng xương khi về già.
- Canxi đóng vai trò là chất trung gian dẫn truyền các tín hiệu thần kinh. Chính vì vậy, nếu cơ thể thiếu canxi, thần kinh dễ bị ức chế và làm giảm khả năng điều hòa.
- Tham gia điều khiển các hoạt động của cơ: Ion Ca++ rất quan trọng đối với sự co giãn của các cơ, trong đó có cơ tim và cơ trơn nội tạng. Đồng thời cũng giữ vai trò quan trọng trong việc giữ gìn sức khỏe tim mạch.
- Góp mặt trong cơ chế miễn dịch của cơ thể: Canxi kích hoạt các tế bào miễn dịch di chuyển, bao vây và tiêu diệt các tác nhân gây hại cho cơ thể. Nhờ vậy, Canxi cũng là một trong những nhân tố góp phần tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Vì sao cần bổ sung Canxi cho bé ngay từ bây giờ?
2. Dấu hiệu khi trẻ bị thiếu canxi
Như đã chia sẻ ở trên, Canxi có một vai trò đặc biệt trong sự phát triển của cơ thể, đặc biệt là trẻ nhỏ. Vì vậy, việc bổ sung canxi cho bé là việc làm vô cùng cần thiết. Nếu trẻ không được bổ sung canxi đầy đủ có thể gây sự rối loạn các hoạt động sinh lý thông thường và xuất hiện các tình trạng sau:
Một số dấu hiệu nhận biết trẻ bị thiếu Canxi
- Ban đêm trẻ sẽ khó đi vào giấc ngủ, ngủ không ngon giấc, dễ bị giật mình và tỉnh dậy quấy khóc kéo dài (có thể nhiều giờ hoặc cả đêm) kèm theo co cứng toàn thân, đỏ và tím mặt. Ngoài ra trẻ còn thường xuyên bị đổ mồ hôi trộm khi ngủ
- Chậm mọc răng, răng bị sâu hoặc mọc không đều
- Trẻ chậm biết đi, xương khớp yếu và phát triển không bình thường như dễ bị gãy, chân vòng kiềng hoặc còi cọc
- Trẻ sơ sinh bị còi xương nặng do thiếu canxi thì thóp thường lâu liền, đầu bị bẹp, lồng ngực gồ, chân đi vòng kiềng hoặc hình chữ bát.
- Mệt mỏi, biếng ăn, chậm lớn, thường xuyên bị chóng mặt hay xuất hiện những cơn co thắt thanh quản gây khó thở, nấc cụt hoặc ọc sữa cũng là biểu hiện của trẻ bị thiếu canxi
- Phản ứng kém với môi trường xung quanh
- Móng tay yếu, dễ bị gãy, hay nhức mỏi chân tay, đau hoặc yếu cơ
- Trường hợp thiếu canxi trầm trọng có thể ngưng thở và thở nhanh, xuất hiện tình trạng nhịp tim tăng nhanh và có thể gây suy tim.
3. Cách bổ sung canxi cho bé hiệu quả
- Đối với trẻ sơ sinh, ở giai đoạn này bé đã nhận được đủ lượng canxi cần thiết từ nguồn sữa mẹ hoặc sữa công thức nên gần như trẻ sẽ không cần bổ sung thêm thuốc canxi trong giai đoạn này.
- Đối với trẻ em trong độ tuổi đi học, nếu có chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với việc uống từ 400-500ml/ngày cũng đủ để đáp ứng nhu cầu canxi cần thiết hàng ngày của cơ thể.
Bổ sung Canxi cho bé bằng các thực phẩm giàu Canxi
Cùng với sự phát triển bình thường, mẹ có thể bổ sung canxi cho bé thông qua các thực phẩm giàu canxi như sữa và các chế phẩm từ sữa (sữa chua, phomai, váng sữa,…). Đây là nguồn canxi tự nhiên tốt nhất dành cho bé. Bên cạnh đó, các loại hải sản như tôm, cua, cá, sò,…hoặc các loại rau như rau diếp, bắp cải, cần tây, cải xoăn,… và các loại đậu, hạnh nhân, mè và trứng cũng là những nguồn cung cấp canxi dồi dào cho trẻ.
Hoặc với những trẻ có biểu hiện thiếu canxi nghiêm trọng, mẹ có thể đưa trẻ đến gặp bác sĩ để thăm khám, sau đó bổ sung thêm thuốc canxi theo chỉ định của bác sĩ.
4. Gợi ý sản phẩm canxi giúp bé phát triển chiều cao hiệu quả
Bibi Canxi là sản phẩm được công ty CPTM Dược Vương sản xuất từ các thành vần chủ đạo như canxi, lysine, inulin, magie gluconat và các loại vitamin B1, PP, K2, D3.
4.1. Công dụng của Bibi Canxi
Sản phẩm có tác dụng hỗ trợ bổ sung Canxi, Vitamin D3 giúp xương, răng chắc khỏe. Đồng thời hỗ trợ phát triển chiều cao, giảm nguy cơ còi xương ở trẻ em, loãng xương ở người lớn và ngăn ngừa các triệu chứng do thiếu hụt canxi gây ra.
4.2. Đối tượng nên sử dụng Bibi Canxi:
- Trẻ em có biểu hiện còi xương, chậm lớn, chậm mọc răng
- Trẻ đang trong giai đoạn phát triển chiều cao
- Phụ nữ có thai hoặc cho con bú cần tăng nhu cầu bổ sung canxi hoặc đang bị thiếu hụt canxi
- Người có biểu hiện giảm canxi máu
- Phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh
- Người cao tuổi có dấu hiệu loãng xương hoặc có nguy cơ loãng xương
Bibi Canxi DV – Bổ sung canxi cho bé hiệu quả
4.3. Cách dùng
- Trẻ từ 0-12 tháng tuổi: Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi sử dụng (liều tham khảo 5ml/lần x 1 lần/ngày)
- Trẻ từ 1-6 tuổi: Uống 10ml/lần, ngày 1 lần
- Trẻ từ 6 – 12 tuổi: Uống 10ml/lần, ngày 2 lần
- Trẻ trên 12 tuổi và người lớn: Uống 10ml/lần, ngày 3 lần
- Phụ nữ có thai và cho con bú: Uống 20ml/lần, ngày 2 lần
Nên uống vào buổi sáng hoặc trưa để đạt hiệu quả cao nhất. Có thể uống trực tiếp hoặc pha chung với nước để uống.
5. Những lưu ý khi bổ sung canxi cho bé
- Mẹ có thể bổ sung canxi cho bé thông qua các thực phẩm giàu canxi, tuy nhiên nếu muốn hiệu quả đạt được cao hơn và sử dụng các sản phẩm thuốc canxi, mẹ cần tham khảo sự tư vấn từ bác sĩ để tránh tình trạng dư thừa canxi.
- Vitamin D là một chất kết nối giúp cơ thể hấp thụ canxi, tuy nhiên dưỡng chất này không có nhiều trong các loại thực phẩm. Do vậy, nếu chọn phương pháp bổ sung canxi cho bé qua thực phẩm, mẹ cũng cần bổ sung Vitamin D cho bé bằng cách tắm nắng vào buổi sáng (trước 9h) để tăng cường hấp thu Vitamin D cho trẻ, như vậy mới có thể hấp thụ được canxi từ các loại thực phẩm.
- Việc bổ sung quá nhiều canxi gây dư thừa có thể gây một số biến chứng như vôi hóa thận, sỏi thận; vôi hóa khớp, đau khớp, bệnh tim mạch, táo bón. Vì vậy cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống.
Với những vai trò đặc biệt quan trọng, việc bổ sung canxi cho bé là vô cùng cần thiết mà mẹ cần làm ngay từ bây giờ. Thông qua sản phẩm Bibi Canxi, Công ty CPTM Dược Vương luôn mong muốn đồng hành cùng mẹ để giúp bé có một hệ xương khớp chắc khỏe, đảm bảo cho sự phát triển toàn diện sau này.
